前回の投稿から約半年経ちました。 徐々にクリニックでの治療が功を奏してきたようなので、そのあたりについて書いてみようと思います。

この記事では、実際にアマルガムを取った感想とその経験から考えたことをお伝えします。

これは、糖質制限やサプリメントについてはほとんど何も知らなかった人が、体調が悪いのをどうにかしようとして自分でいろいろ調べて、半年間自分なりにやってみたらこうなった、的なまとめでもあります。

前回の投稿から４ヶ月以上経ちました。 今まで何をしていたのかというと、まず、身体を回復させてマトモな生活を送ることが先決だと気づいたので、とっとと身体を治すために栄養療法のクリニックで診てもらうことにしました。 この場合のマトモな生活とは「…

糖質制限を始めてから２ヶ月後です。 ３種のサプリメントに、さらに食物繊維とラクトフェリンを追加して様子を見ていました。

糖質制限に加え、水溶性食物繊維とラクトフェリンを摂るようにしてみました。 以下、１ヶ月程度経った結果です。

糖質制限を始めてから１ヶ月後。 ビタミンB群・ヘム鉄・ビタミンCの３種のサプリメントを途中から追加し、ずいぶん落ち着いてきた感覚がありました。

私が糖質制限を始める直前の生活はどういったものだったか、書いてみようと思います。

私が糖質制限を始めて２週間でやってみたことは、以下の通りです。

それではまず初めに、私がなぜ糖質制限を行うようになったのか、書いていこうと思います。 まずうつ病と診断されました うつ病は治ったらしいのですが、全く元気ではありませんでした 仕事も続かず、引きこもって本を読む毎日でした