糖質制限に加え、水溶性食物繊維とラクトフェリンを摂るようにしてみました。 以下、1ヶ月程度経った結果です。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。