2017-11-27から1日間の記事一覧
糖質制限を始めてから１ヶ月半くらい経ってから、さらに食物繊維も摂ってみることにしました。なぜ食物繊維を追加してみようと思ったかというと、お通じがあまりよろしくなかったからです。 よろしくない、と言っても、糖質制限を始める前に比べたらずいぶん…
糖質制限を始めてから１ヶ月半くらい経ってから、さらに食物繊維も摂ってみることにしました。なぜ食物繊維を追加してみようと思ったかというと、お通じがあまりよろしくなかったからです。 よろしくない、と言っても、糖質制限を始める前に比べたらずいぶん…